Podczas przeglądania ofert sklepów z kołdrami, poduszkami i innymi artykułami do spania można z pewnością zauważyć, że wszystkie wymienione tu rzeczy są zwykle dostępne w różnych rozmiarach. Dużo uwagi przykładamy zwykle do do wyboru rozmiaru kołdry, bo zbyt mała kołdra sprawia, że w nocy ciężko się przykryć, albo wystają nam spod niej stopy. Równocześnie kołdra, która jest zbyt duża będzie opadać poza ramę łóżka, albo nawet sięgać podłogi, co nie jest ani przyjemne ani higieniczne. Dlatego trzeba wybrać taki rozmiar pościeli pościeli czy poduszki, żeby zapewnić sobie jak najbardziej komfortowe, optymalne warunki do snu. W dzisiejszych czasach różni producenci oferują różne rozmiary i kształty poduszek. Co ciekawe, w poszczególnych krajach na świecie standardowe wymiary poduszek różnią się od siebie, co można zauważyć przeglądając oferty różnych zagranicznych producentów w polskich sklepach internetowych z artykułami do spania i sypialni. W Polsce najczęściej można się spotkać z poduszkami w rozmiarze 40x40 (są to tzw. popularnie Jaśki, czyli niewielkie poduszki pod głowę, które najczęściej stosuje się jako dodatkową poduszkę na drugiej, większej). Ponadto bardzo popularne są także poduszki w rozmiarze rozmiarze 50x60 czy 70x80. Jak zatem wybrać najbardziej optymalny wariant do spania? Wszystko zależy od indywidualnych potrzeb i oczekiwań. Klasyczny jasiek czyli poduszka 40x40 to to małą i bardzo poręczna poduszka, która świetnie nadaje się do do zabrania w podróż. Można ją łatwo schować do podróżnej torby a nawet do plecaka. Trzeba jednak pamiętać, że takiej poduszki poduszki zwykle nie używa się niezależnie, tylko najczęściej w zestawie z inną, zwykle większą poduszką w rozmiarze na przykład 50x60 cm albo 70x80 cm.

Poduszka w rozmiarze 70x80 70x80 cm będzie wygodnym rozwiązaniem pod tym kątem, że stosunkowo łatwo będzie dobrać poszewki. Wiele osób w ogóle decyduje się na zakup całego kompletu pościeli, w ten sposób można za jednym zamachem kupić pościel na kołdrę i poduszkę, co pozwala utrzymać spójny i przemyślany przemyślany wygląd całej sypialni. Poduszka w rozmiarze 70x80 będzie najbardziej popularna i uniwersalna. Wybór w tej kategorii będzie zdecydowanie największy, dotyczy to zarówno samych poduszek, jak i poszewek na nie. Jest to też taki rozmiar, który u większości osób powinien zapewnić zdrowe i stabilne podparcie dla ciała oraz kręgosłupa i to zarówno w pozycji na boku jak i na plecach. Taka duża poduszka nie będzie jednak dobrym wyborem wyborem dla osoby, która najczęściej lubi spać na brzuchu.

Bardzo popularne są również poduszki w rozmiarze 50x70 cm chociaż nie jest on tak popularny jak 70x80 cm czy 40x40 cm. Poduszka 50x70 może być z kolei odpowiednim wyborem dla osoby, osoby, która woli bardziej płaskie podłoże do spania, albo dla kogoś, kto nie potrzebuje tak dużego uczucia otulenia, czyli swobodnego i stopniowego zatapiania się w powierzchnię poduszki. Jak widać wybór odpowiedniej poduszki do spania to sprawa bardzo indywidualna, podobnie zresztą jak z wyborem idealnego materaca do spania. Wszystko zależy od konkretnej osoby, jej przyzwyczajeń przyzwyczajeń i nawyków związanych ze snem. Jeśli nie masz pewności, jaki rodzaj czy rozmiar poduszki najlepiej sprawdzi się w twoim przypadku, warto jest przed podjęciem decyzji zakupowej skonsultować się ze specjalistą, który na podstawie kilku informacji dotyczących twoich nawyków, pomoże dobrać odpowiedni produkt. Trzeba pamiętać, że poduszka ma być nie tylko wygodna, ale też musi dawać zdrowe podparcie dla szyi i głowy.